Tudo bom gente?
1- começar a cuidar da pele
Eu estava pesando ano que vem já faço 20 anos mais ainda tem muita coisa para mim fazer antes dos 20 Então vim compartilhar 3 destas coisas que todos devemos fazer antes dos 20 anos.
1- começar a cuidar da pele
Nos devíamos aproveitar que ainda somos jovens e deixar a preguiça de lado e começar cuidar da nossa querida pele o uso do protetor solar diariamente , tirar a maquiagem antes de dormi então ,deve ser seguindo como lei de vida .
2- Reduzir o consumo de açúcar
Quem não ama um doce não é mesmo .
O problema e o açúcar em excesso ele envelhece a pele e causa rugas ah e além de engordar e causar outras coisas ruim que nem vou comentar . Nos temos que aproveitar que somos jovens e cortar o mal pela raiz deste já .
3 - Ter um Hobbie
Fazer algo por furo fazer. pode ser ler , pintura , violão ou ate escreve .
Não importa deste que você ame o que esta fazendo e que mesmo depois de adulta você continue fazendo .faz bem para alma e para mente
